天津夏至高温来袭 防晒用遮阳伞也得涂防晒霜

  很多人以为夏天防不防晒只关乎皮肤的色彩，天津医院皮肤科主任贾建琴指出，这是一种非常过错的观念，因为阳光里的紫外线除了让皮肤变黑、长斑，还会加快皮肤老化，催生皱纹，有句话叫做“排名前列道皱纹出现在夏天”，说的便是这个道理。

  “紫 外线对皮肤的损伤首要看波长。”贾建琴主任说，光线是一种电磁波，其间波长小于400纳米的是紫外线。依据波长可将紫外线纳米）、中波紫外线纳米）和短波紫外线纳米以下）。长波紫外线能够直接穿透皮肤直抵皮下 安排，中波紫外线可抵达真皮层。有研讨标明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出排名前列道皱纹，便是在夏天。皮肤科医生总着重一定要防晒，全年 都得防晒，首要是为了避免皮肤因日晒而老化。

  贾建琴主任特别指出，因为皮肤承受日 光照耀时，皮肤中的黑色素细胞会吸收紫外线以避免皮肤被灼伤，因而皮肤白皙的人对光更灵敏，更简单被晒伤，也更应重视防晒。贾建琴主任说，较好养成一年四 季涂改防晒霜的习气。即便用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省掉涂改防晒霜这一过程。一般来说，上班族挑选防晒指数SPF15、PA＋的产品就够了。假如要 在夏日10时到14时外出，应选用SPF30、PA＋＋以上，较好带有防水成效的防晒霜，涂时不能涂得太薄，并且应每两三个小时补涂一次。